Vous vous êtes déjà demandé si vous étiez le seul à ressentir une angoisse intense en montant dans un avion ? Vous n’êtes pas seul(e) : la peur de l’avion, ou aviophobie, est l’une des phobies les plus répandues au monde. Selon les dernières études, elle touche des millions de passagers, qu’ils soient voyageurs réguliers ou occasionnels.
Dans cet article, nous vous proposons :
Un état des lieux complet des statistiques 2025 sur l’aviophobie en France et dans le monde.
Une analyse des profils les plus touchés (âge, genre, fréquence de voyage).
Des comparaisons avec d’autres moyens de transport.
Des solutions concrètes pour surmonter cette peur, avec des témoignages et des méthodes validées par nos experts.
« Malgré une recrudescence des accidents en 2024, l’avion reste le moyen de transport le plus sûr au monde », confirme Euronews. Pourtant, 34 % des Français déclarent ressentir de l’appréhension à l’idée de prendre l’avion (IFOP, 2015).
Les statistiques mondiales de l’aviophobie
Une phobie répandue dans le monde
D’après l’Association Internationale du Transport Aérien (IATA), environ 20 % des voyageurs ressentent une peur plus ou moins marquée de l’avion. Parmi eux, 4 % souffrent d’une véritable phobie, rendant l’idée même d’un vol insupportable.
Aux États-Unis, où le transport aérien est très répandu, 17 % des adultes déclarent ressentir de la peur en avion (sondage Boeing, 2010).
En Europe, les chiffres varient selon les pays, mais la moyenne se situe autour de 25 % (Eurostat, 2024).
« Même avec quelques accidents médiatisés en 2024, le taux d’accidents mortels reste proche de zéro », précise BFMTV. En 2024, 318 décès ont été recensés dans des accidents aériens, un bilan plus élevé que les années précédentes, mais qui reste extrêmement faible comparé aux 4,5 milliards de passagers transportés annuellement.
H3 : Pourquoi cette peur persiste-t-elle ?
La peur de l’avion est souvent liée à :
Un manque de contrôle (le passager ne maîtrise pas l’appareil).
Des images médiatisées d’accidents (même rares).
Des troubles anxieux préexistants (claustrophobie, peur du vide).
Pour mieux comprendre les mécanismes psychologiques derrière cette phobie, découvrez notre article : Comment gérer une crise de panique en plein vol ?.
Les chiffres de la peur de l’avion en France
Qui est concerné ?
En France, 34 % des passagers déclarent ressentir une appréhension à l’idée de prendre l’avion (sondage IFOP, 2015). Cette peur est :
Plus marquée chez les femmes (37 %) que chez les hommes (30 %).
Plus fréquente chez les jeunes : 42 % des moins de 35 ans appréhendent l’avion, contre 30 % des plus de 50 ans.
Les craintes spécifiques des Français
24 % craignent un attentat ou un détournement.
16 % appréhendent de survoler une zone de guerre.
12 % ont peur des turbulences (pourtant sans danger).
« Ces chiffres restent stables depuis des années, même après des catastrophes aériennes », souligne l’IFOP.
L’avion, toujours perçu comme le moyen de transport le plus sûr
Malgré ces craintes, 41 % des Français considèrent l’avion comme le moyen de transport le plus sûr, juste derrière le train (46 %). La voiture, elle, n’est jugée plus sûre que par 13 % des interrogés.
Des solutions pour surmonter cette peur
Stages et formations efficaces
La peur de l’avion n’est pas une fatalité. Les stages en présentiel ou en e-learning affichent des taux de réussite élevés :
98 % de réussite pour les stages physiques
95 % de réussite pour les formations en ligne, comme celles proposées par Fofly.
Pourquoi ça marche ?
Nos stages incluent :
✅ Des ateliers pratiques (simulation de vol, gestion du stress).
✅ Un vol accompagné pour désensibiliser en conditions réelles.
✅ Un suivi personnalisé avec des psychologues et pilotes.
« Les participants repartent avec des outils concrets pour gérer leur anxiété, même sur des vols long-courriers », explique Nicolas Coccolo, expert chez Fofly.
Un accompagnement personnalisé
Pour évaluer votre niveau d’anxiété et trouver la solution adaptée, testez notre questionnaire gratuit : Questionnaire Fofly.
Témoignages et études de cas
« Avant le stage, je refusais catégoriquement de prendre l’avion. Aujourd’hui, j’ai fait Paris-New York sans crise de panique ! » – Marie, 32 ans, participante à notre formation e-learning.
« Les exercices de respiration et la compréhension des mécanismes de l’avion m’ont libéré de mes peurs. » – Thomas, 45 ans, stage en présentiel.
Pour aller plus loin
Si vous souhaitez approfondir les causes de la peur de l’avion, découvrez notre article : Surmonter sa peur de l’avion avec l’homéopathie : une approche naturelle !. Vous y trouverez des solutions naturelles pour compléter les méthodes comportementales.
« Prêt à voyager sans stress ? Testez notre questionnaire ou inscrivez-vous à une formation pour surmonter votre peur de l’avion ! »